هكذا تتعامل مع أناس يسممون حياتك

ست طرق.. هكذا تتعامل مع أناس يسممون حياتك

يصادفنا في أيام الدراسة والعمل أصدقاء سلبيون يتركون آثارهم الجانبية أينما حلّوا. فهؤلاء أشخاص متشائمون بشكل ملحوظ ويستنفدون أي شخص يبني معهم علاقات.
إليك استراتيجيات للتعامل بشكل أفضل مع الأشخاص السلبيين، حسب مجلة "تايم":
ضع حدودا
لا تضغط على نفسك من أجل الجلوس والاستماع إلى شخص سلبي، فطاقته السلبية ستتسرب إلى حياتك الخاصة وتؤثر على سلوكك. ضع حدودا وبعض المسافة بينك وبين هذا الشخص.
 تجنب المتذمرين
الناس الذين يشتكون من كل شيء لن يحسّنوا حياتك أبدا، فهم لا يقدمون الحلول بل يشيرون إلى المشاكل فقط، لذا تجنبهم.
ست طرق.. هكذا تتعامل مع أناس يسممون حياتك

 تخلص من الموظفين السلبيين
يمكن لموظف سلبي واحد أن يؤثر بشكل سيء على العمل بأسره. وبقدر إسراعك في معرفة كيفية التعامل مع زميل سلبي في العمل، بقدر ما ستكون قادرا على تسوية الوضع بشكل أسرع.
 اختر معاركك
لا تثأر في كل مرة يُغضبك شخص ما. ففي هذه الحالة لن ينظر إليك كشخص تحب الجدال فقط، بل أيضا ستُسمم حياتك بالعداوة.
وبدلا من الجدال، حاول تجاهل أي تعليقات سلبية، وسيطر على انفعالاتك.
لا تكثر في تحليل الوضع
يمكن للسلبيين أن يتصرفوا في بعض الأحيان بطريقة غير منطقية، لذلك ستضيّع طاقة ووقتا ثمينا إذا كنت تحاول فهم أفعالهم.
 طوّر نظام دعم
ابنِ شبكة من الأصدقاء الإيجابيين، بالإضافة إلى المعارف والاتصالات المهنية. تملّك الذكاء العاطفي لتعرف متى تكون بحاجة إلى المساعدة.

C’est TIGHILT Amirouche. Je suis passionné par le web, la culture, l’histoire, la politique, le développement personnel ainsi que les nouvelles technologies, étudiant en première année master Hydraulique urbaine, fondateur de L1 ST SM USTHB.

Partager avec vos camarades sur

Pourrait Vous Intéresser...

PRÉCÉDENT
« Prev Post
Suivant
next Post »